Kategorie: Fitness

Die Dienstags-Radfahrer wieder bei RadzFatz!

Die Dienstags Radler wieder bei RadzFatz!! Am Sonntag den 02.07.2017 um 08:45 Uhr war es wieder soweit, die Dienstags Radler machten sich auf dem Weg nach Schloss Benkhausen um an die diesjährige „RadzFatz Tour durch den Mühlenkreis“ teil zunehmen. Leider konnten dieses mal nur sechs Radler teilnehmen. Durch Urlaub oder Krankheit mussten viele zu Hause bleiben! Jörg, Der Schwager von… Read more →

Einwurf: Sitzgymnastik für Senioren

Seit April besteht die Sitzgymastik für die ältere Generation. Unter der Leitung von Karola Erksmeier ist inzwischen eine ansehnliche Gruppe gewachsen. Die Sitzgymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und um sich fit zu halten. Viele Übungen lassen sich ganz ohne Hilfsmittel durchführen. Für andere… Read more →

Radsportgruppe nimmt an Espelkämper RTF teil

Am gestrigen Sonntag hat unsere Radgruppe, an der „Radtourenfahrt“ (RTF) des Espelkämper Radsportvereins „Radz-Fatz“ teilgenommen. Um 8:45 Uhr traf man sich bei Firma Grabenkamp und machte sich mit insgesamt 8 Fahrern auf zum Schloss Benkhausen, wo der Start unserer 79 Kilometer langen Tour stattfinden sollte. Als wir um kurz nach 9 Uhr am Schloss ankamen, hatte sich gerade der größte… Read more →

Die Radgruppen beginnen wieder ihre Ausfahrten

Die „gemütliche“ Radwandergruppe der Eintracht startet in die neue Saison. Am Donnerstag, 14. April 2016, geht es wieder los. Treff ist um 18.30 Uhr am Feuerwehrgerätehaus. Der Sportverein lädt alle interessierten Radfahrer zu dieser und den kommenden Ausfahrten ein. Die „sportliche Variante“, also die, an der Fahrradfahrer mit höherem Ehrgeiz teilnehmen, begann bereits am Dienstag, den 29. März. Treffpunkt der… Read more →

Fit durch das Jahr 2016 / Neues Fitness Programm

Die Eintracht erweitert das Fitnessprogramm. Nachdem viele Anfragen bei uns aufgelaufen sind, wollen wir 2016 unser Programm erweitern. Neben der Sitzgymnastik für Senioren, Trainieren im Team, Rückengymnastik haben wir jetzt auch Zumba und Body Power im Programm. Wir freuen uns besonders, dass wir unser schon bewährtes Trainerteam, über Karola Erksmeier und Stefanie Vehlber ergänzen können. Sprecht uns gerne an, Maria… Read more →

Vorankündigung Sportfest

Unser diesjähriges Sportfest des TuS Eintracht Tonnenheide ist in diesem Jahr in zwei Etappen aufgeteilt. Der erste Teil des Events ist auf den Freitag vorverlegt. Dann findet ein Vorbereitungsspiel des TuS Eintracht Tonnenheide gegen SW Wehe statt. Am Samstag, den 25.06.2016 geht es wie bereits angekündigt um 11:00 Uhr mit dem Turnier der C-Juniorinnen und B-Juniorinnen weiter. Das Turnier der… Read more →

Dartsport in Tonnenheide

„Stand up, if you love the darts!“ „Onehundredandeighty!“ Wer in den letzten Jahren öfter mal auf dem Sender „Sport1“ vorbei geschaut hat, weiß jetzt bereits um was es im folgenden Text geht. Genau um Darts! Darts, dass ist die oft als „Kneipensport“ bezeichnete Sportart, die sich aufgrund der o.g. Ausstrahlungen im deutschen Fernsehen, in den letzten Jahren wieder wachsender Beliebtheit… Read more →

Hip Hop in Tonnenheide

Seit den Sommerferien tanzen die Hip-Hop-Teams von Eintracht Tonnenheide unter der Leitung der Tanzschule: „Tanz Konzept Corinna Kopp“. Geleitet werden die zwei Gruppen von einer ausgebildeten Trainerin. Da wir uns durch den Wechsel der Tanzschule neu orientieren mussten, freuen wir uns über jeden Neuzugang im Alter ab vier Jahren. Nach oben sind für Jugendliche im Grunde keine Grenzen gesetzt. Unsere Übungszeiten sind… Read more →