FitMix

FitMix

Fit Mix

Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr

Ort:
Turnhalle Tonnenheide

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FitMix ist eine perfekte Mischung aus verschiedenen Fitnessformen. Ausdauer, Kräftigung, Straffung und Fettverbrennung stehen auf dem Programm.
Bauch, Beine, Po und Rücken werden durch spezielle Kräftigungsübungen trainiert. Dehnungs- und Entspannungsübungen gehören ebenso dazu.