Kategorie: Fitness

Start Fitness Saison mit Fitmix und Yoga

Am Mittwoch, den 18. Oktober starten die neuen Fitness Kurse in der Schulsporthalle in Tonnenheide. Bei Fragen zum Kurs könnt ihr euch an Steffi Hiller wenden. Sie übernimmt den Fit-Mix von Kerstin Benker und leitet im Anschluss um 20:00 Uhr den Yoga Kurs. Ihr erreicht Steffi über die Rufnummer 01575 5988127. Wenn ihr etwas Werbung für das Angebot machen möchtet,… Read more →

Sportfest 2023: der Abschluss am Sonntag.

Auch am Sonntag herrschte „Sonnenwetter“ am Eintracht-Sportpark. Das hielt die kleinsten Fußballer von den Minikickern (G-Jugend) bis zur D-Jugend aber nicht davon ab, die Sieger in den Stadtpokalen zu ermitteln. Niklas Loheide schreibt dazu: „Wir waren dieses Jahr Ausrichter des Stadtpokals Rahden. Es war die erste Veranstaltung nach der Corona-Pause und wir haben sie im Sportpark organisiert. Von 11 bis… Read more →

Erstes „Anradeln“ der Donnerstags-Radfahrer.

Dazu teilt Monika Spilker mit: „Die erste Tour in 2023 ging zur Bockwindmühle nach Wehe. Dort konnten die Fortschritte des Museumsbaues begutachtet werden. Zurück ging es über Hahnenkamp. Die Tour hatte eine Länge von ca. 17 km. Es nahmen 14 Personen teil.“ Pünktlich um 18.30 Uhr ging es am Gebäude des ehemaligen Feuerwehrgerätehauses und jetzigen Umbau des Eintracht-Vereinsheims los. Read more →

Und hier ist die Vorplanung 2023 der „gemütlichen“ Radfahrgruppe von unserer Fahrrad-Expertin Monika Spilker.

Monika Spilker, unsere Fachfrau für die „gemütlichen“ Radfahrer, die ihren Termin immer donnerstags – Treffzeit pünktlich um 18.30 Uhr am Eintracht-Sportpark – haben, hat den Saisonplan bereits frühzeitig erstellt und der wird hier veröffentlicht. Auch im Aushangkasten am Vereinsheim hängt ein Exemplar. Wer ein verkehrstaugliches Fahrrad hat (egal ob pedelec, e-bike oder ohne Unterstützung), gerne in der Gruppe an der… Read more →

Gemütliche Radfahr-Variante startet kommende Woche. Die schnellen Radfahrer legten bereits wieder los.

Wie Monika Spilker, unsere Leiterin der „gemütlichen Radler“ mitteilt, lädt sie alle interessierten Fahrradfahrer ein, am Donnerstag, 7. April 2022, 18.30 Uhr, ab Vereinsheim am Eintracht-Sportpark (bzw. am alten Feuerwehrgerätehaus), wieder mit den Radtouren zu starten. Also, ran an die Räder und auf in die nähere Umgebung. Monika kennt sich gut aus und wird interessante Routen raussuchen. Auch die „schnellen… Read more →

Die Fitness-Abteilung und die Altligisten teilen mit:

Renate Windhorst-Strefling, die Übungsleiterin der „Hockergymnastik-Gruppe“ gibt bekannt, dass die Übungsstunde ab Dienstag, dem 18. Januar, wieder beginnt. Das ist also morgen von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle Tonnenheide. Es gilt die 2 G plus-Regel. Wer geboostert ist (also dreimal geimpft), kann ohne Test mitmachen. Weitere Infos bei Renate unter Tel. 05771/94297. Der gleiche Status, was den Corona-Schutz… Read more →

Fitness-Abteilung: Rückengymnastikgruppe mal nicht in der Halle, sondern im Krug zum Grünen Kranze

Im letzten Jahr war die Weihnachtsfeier komplett ausgefallen, in diesem Jahr konnte man unter Einhaltung der Corona-Schutzbedingungen im Krug zusammensitzen. Die Rückengymnastikgruppe 50+ um Irmgard Bruhn verwendete die eingesammelten Gelder der insgesamt 26 Aktiven, um bei Udo und Anette gemeinsam zu Abend zu essen und noch ein paar Stunden zu klönen. Irmgard bedankte sich zunächst, dass immerhin 18 Sportler/innen zum… Read more →

Saison-Abschluss der „gemütlichen“ Radfahrvariante

Am 23. September fand die letzte Ausfahrt der Eintracht-Radfahrer, die eher etwas langsamer unterwegs sind, statt. Um die Fahrsaison gebührend abzuschließen, hatte die Leiterin, Monika Spilker, die Teilnehmer zum Hahnenkamp in Rüter’s Gasthaus zum gemeinsamen Abendessen herbestellt. Und von den insgesamt 24 Teilnehmern waren 18 Mitfahrer erschienen, um sich das Essen und das eine oder andere Kaltgetränk schmecken zu lassen.… Read more →

Interessierte für „fitmix“ gesucht…

Unsere Breitensportfachfrau, Kerstin Benker, teilt mit, dass die oben genannte Breitensportgruppe in letzter Zeit geschrumpft wäre. Folgende Mitteilung daher an alle, die etwas für ihre Gesundheit beim Fitness-Sport machen wollen: „Fitmix“ in Tonnenheide „Fitmix“, eine dynamische Mischung aus Aerobic, Bauch-Beine-Po- und Rückentraining bietet der TuS “Eintracht” Tonnenheide immer Mittwochs von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Tonnenheider… Read more →