Fitness Gymnastik

Fitness Gymnastik

Mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr

Ort: Turnhalle Tonnenheide

Maria Schwettmann
Übungsleiterin

Unser Programm beinhaltet verschiedene Übungen zum Aufwärmen, anschließend ein Kräftigungs- und Ausdauertraining und zum Abschluß findet eine Entspannung statt.